Juukla
Doł±czył: 25 Sty 2014
Posty: 713
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Sk±d: Finland
|
Wysłany: ¦ro 15:26, 19 Mar 2014 Temat postu: Doprowadzila mnie do adu - i nie jest to kosmetyczka typowa |
|
|
Probowalam sama tez tych masazy ale nie umialam dobrac sobie odpowiedniego jak ja to nazywam zassania a tylna czesc ud i posladki to ciezko tam dotrzec. [link widoczny dla zalogowanych] witam.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Ostatnio zawazylam ze zczelam plamic po okresie i bedac u ginekologa zastalam jakiegos dziada zamiast mojego zapytalam sie co jest powodem dostalam wyczerpujac odpowiec on niewie a kto ma wiedziec? [link widoczny dla zalogowanych] ehh ilu ja diet juz probowalam,wszystko zarzucalam po 3 dniach-zupa wiele razy pozwolila mi sie odchudzic,wiec wrocilam do tego sposobu,kiedys schudlam na niej 25 kg-nabytek po ciazy teraz mam tez sporo do stracenia-ok 20 kg i zamierzam wytrwac,na razie do swiat ,potem od nowa
Cos takiego jak kilka zon jest nawet zabronione przez tureckie prawo. Życzę wszystkim, którzy zaczynają ćwiczyć i sobie oczywiście-wytrwałości. zgrzewanie rany. Więc naprawdę nie polecam! Piękne do bólu [link widoczny dla zalogowanych]
czesc ja tu juz kiedys byłam;p i opowiadałam wam o mojej sprawie. Lubie ciasta, torty wszamać, są pyszne. W teledysku, z tego co pamiętam facet biegnie w miejscu, ale tło się zmienia. jesteśmy kapelą NIEPIJĄCĄ!!! Ale sobie narobiłam! nie spacerek bo to chyba nikomu nie pomogło niekturzy cały dzien na nogach wiec organizm sie do takiego wysiłku przyzwyczaił, najlepiej kilka godzin przed snem pozadny zestaw cwiczen po kilka seri, ja tronowałem karate po kazdym treningu nie miałem problemów z zasypianiem, naprzykłac 30 brzuszków po 2-3 serie przysiady ile mozna aby kilka seri było, skłony, rozciaganie, skip w miejscu, no nam do głowy przyjdzie,oczywiscie od razu nie ma co sie kłasc bo sie rozbudzimy ale po paru godzinkach organizm sam bedzie sie domagał snu i regeneracji, nie dosc ze działa jeszcze jak mozna sobie kondycjie poprawic, Dzień 1
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|